Bạn không lười vào lúc 3 giờ chiều đâu. Bạn đang hít CO2 mà cả phòng thở ra, không có lối thoát. Giờ bạn có thể chứng minh điều đó.
Không nhìn thấy. Không ngửi thấy. Nhưng não bạn cảm nhận được. Mờ mịt. Chậm chạp. Mắt cứ liếc đồng hồ. Đó không phải bạn mệt. Đó là không khí đang tệ đi.
Đó là CO2, đo bằng ppm. Không khí ngoài trời là khoảng 400. Phòng thông gió tốt giữ dưới 1.000. Tôi từng đo được 2.000 ppm trong phòng họp ghi "tám người". Mười phút sau khi vào. Ba người. Cửa đóng. Đó không phải phòng họp. Đó là DUMB AIR.
Harvard cho người ngồi trong phòng với các mức CO2 khác nhau rồi cho làm bài test tư duy. CO2 lên thì điểm xuống. Ra quyết định, xử lý thông tin, tư duy chiến lược. Ở mức CO2 bình thường trong phòng họp đông người, một số chỉ số giảm gần một nửa.
Chúng ta nhét những người thông minh, lương cao vào phòng kín rồi âm thầm hạ IQ của họ. Rồi gọi kết quả là "vấn đề năng suất". Không phải. Đó là không khí tệ.
Sự tỉnh táo, khả năng tập trung, chất lượng quyết định. Đúng những thứ bạn được trả tiền để làm. Tất cả giảm khi CO2 tăng. Cơn buồn lúc 3 giờ chiều không phải do bữa trưa. Do không khí.
Cognitive performance vs CO2. Data points from Allen et al., 2016 (Harvard COGfx).
Không khí sạch giúp bạn minh mẫn hơn. Chúng tôi chỉ bạn cách đo, con số đó nghĩa là gì, và phải làm gì khi nó tệ. Không spam.